Después del parto, las mamás necesitan un año para recuperarse, según especialistas

Sentir que estás creando vida y tener a tu bebé en brazos es simplemente MARAVILLOSO.

El cuerpo de una mujer es tan increíble que no sólo necesita de la famosa cuarentena para recuperarse del embarazo y del parto, sino que se requiere mucho, mucho más tiempo.

Investigadores de la Universidad de Salford, en Inglaterra, detallan que se necesitan 365 días —sí, un año— para que el cuerpo y la mente de la mamá se recuperen por completo después de tener un hijo.

Así que esos 84 días que se otorgan para que la mamá esté lista para el parto y se recupere junto a su bebé después del nacimiento, son una fantasía; no son suficientes para regresar a su vida normal y “hacer como si nada hubiera pasado”.

Ese año se requiere para que la mamá se recupere física y mentalmente de todo el proceso tan demandante que es el embarazo y el parto; independientemente de haber sido natural o cesárea.

En el estudio se detalla que las mamás deberían pasar más tiempo en el hospital —y no salir el mismo día que da a luz o tres días después de la cesárea— para que aprendan a cuidar al bebé, fortalezcan sus vínculos con él y estén supervisadas para que su salud (física y mental) esté en óptimas condiciones.

¿Por qué se requiere tanto tiempo?

Durante los nueve meses de embarazo el cuerpo y la mente de la mujer se transforma para dar vida, así que sus órganos se mueven de lugar, la explosión hormonal hace que se sienta sensible, entre muchos otros cambios.

Sin embargo, el punto es que así como se tardó esos nueve meses en transformarse, requiere ese mismo tiempo o más para recuperarse; sumando a esto el cuidado del bebé, la lactancia y la presión social de reincorporarse a sus actividades diarias.

Esta presión de regresar de forma inmediata a hacer las cosas que antes se hacían con normalidad sólo afecta la salud física y emocional de la mamá no solo a corto, sino a largo plazo.

Fuente: Universidad de Salford