Recetas de papillas para cuando el bebé está estreñido

El estreñimiento es algo común en los bebés, pues al tener un sistema digestivo todavía inmaduro pueden tener dificultad para hacer del baño.

Cómo saber si mi bebé está estreñido:

• Está incómodo, nervioso e intranquilo.
• Mueve las piernas, se pone rojo del esfuerzo y llora.
• No ha hecho del baño durante algunos días y cuando lo intenta llora.

Cuando las heces duran más tiempo del que deberían en el colon se vuelven más secas y duras, por lo que su eliminación es más dolorosa e incómoda.

Cuando esto pasa podemos ayudarlos un poco con papillas de ciruela pasa o papaya, si es que tienen más de seis meses; si no, es importante que consultes con tu médico para que puedan darle una solución y el problema no se haga crónico.

Es importante que si está muy estreñido no le des alimento de más y sí suficiente agua natural.

Puedes hacerle masajes en su vientre de forma horizontal, y ejercicios con sus piernas para que se estimule su intestino.

También darle estas papillas le ayudarán con su estreñimiento. Recetas de papillas contra el estreñimiento.

Papilla 1:

5 ciruelas pasa sin hueso y ⅓ de taza de agua.

Poner a fuego lento mientras se deshacen, licuar después.

Papilla 2:

¼ de taza de papaya y ¼ de taza de mango.

Licua hasta que se hagan papilla.

Papilla 3:

¼ de taza de avena cocida y remojada con ¼ de taza de la papilla 1.

Moler con una licuadora hasta que quede textura suave.

Si no encuentras ciruelas pasa, puedes utilizar las  papillas que venden ya hechas especiales para bebé, estas le ayudarán de igual forma.

No olvides que que siempre debes consultar a su pediatra, no darle infusiones a tu bebé ni intentar introducir algo en su ano para ayudarle.