Mis 100 días de oscuridad tras un nuevo bebé
Hace tiempo leí que los primeros tres meses de tu bebé pueden sentirse como si una densa niebla se instalara sobre tu cabeza.
Se les conoce como los 100 días de oscuridad tras un nuevo bebé y me pareció una atinada manera de nombrar lo que yo viví:
- Engloba el cansancio extremo y los días llenos de niebla y confusión que dejaban las noches seguidas sin dormir
- Engloba el dolor de pezones y el estrés de no saber si lo estaba alimentando bien, si estaba creciendo o si a lo mejor estaba desnutrido por mi culpa..
- Engloba los cambios y peleas en mi relación de pareja porque nos costó trabajo adaptarnos a la llegada de un nuevo integrante
- Engloba la indescriptible soledad que de repente sentía a las 4 de la mañana
- Engloba el terror que se instaló en mi interior de ahora ser la responsable de mantener con vida a este pequeñísimo y frágil ser humano
- Engloba el miedo de entender que tu vida acaba de cambiar para siempre, ya nunca será igual.
- Engloba el no poder comer tranquila y hacerlo a deshoras, no poder bañarse, ver la tele o darme un tiempo porque a veces parecía que mi bebé lloraba todo el tiempo
Porque pareciera que nuestro bebé nunca va a dejar de llorar.
Pero ahora la pregunta importante:
¿Cómo sobreviví a esos 100 días de oscuridad tras la llegada de mi bebé?
1. Definitivamente sentir a mi bebé, oler su cabecita y esas primeras sonrisas son gasolina para el alma en esos días.
2. Guardar momentos para ver series de comedia en Netflix que me hacían no olvidar el sonido de mi risa
3. Aceptar toda la ayuda que se me ofreciera inclusive hablarle a mis familiares a pedirle que me cuidaran el bebé mientras yo dormía dos horas más
4. Hablar, desahogarme y hasta tener mini crisis nerviosas para que luego mi mamá o mi esposo me apapachen.
5. Y sobre todo entender que va a pasar. Que esto no va a ser eterno y que se hará más fácil. Mi bebé comerá, dormirá y crecerá.
Quizás no en el día 101, pero las cosas se van a hacer más fáciles, les prometo…
Por @sandybleiberg
