¿Qué es la ansiedad por separación de tu bebé?

Después de tener a nuestro bebé, una de las cosas más complicadas es separarnos de él, pero esta misma angustia la siente él cuando no estás cerca, de hecho, se activan en su cerebro las mismas zonas que cuando sufre un dolor físico intenso. 

Científicos neurofisiólogos han demostrado que cuando un bebé sufre ansiedad por separación la sensación de soledad y abandono que percibe es insoportable, y esta se puede presentar hasta los 3 años o regresar cuando sea más grande.  A los ocho meses de edad, muchos niños pueden desarrollar “angustia por separación” y continuar hasta los 3 años, aunque también, puede regresar cuando son más grandes.

Algunos de los síntomas que puede presentar son:

• Pesadillas
• Rechazo a dormir fuera de casa sin sus padres
• Queja sobre dolor de cabeza o de estómago para anticiparse a esa separación
• Negativa a salir fuera del hogar
• Preocupación constante o excesiva por la ausencia de uno de los miembros de la familia
• No quiere estar solo en ningún momento
• Dependencia exclusiva cuando está en casa
• Síntomas de pánico

Esta situación se vuelve muy angustiante para todos los miembros de la familia que deben seguir con su vida cotidiana, especialmente para mamá. 

Recomendaciones a seguir para que esto mejore: 

• Llévalo contigo siempre que puedas. Apóyate de accesorios que faciliten esta decisión. 
• Déjalo en compañía de alguien conocido. Los primeros meses debe ser con alguien con quien tenga un vínculo.
• Despídete siempre del bebé. Aunque sea muy pequeño y creas que no te entiende, sí lo hace. 
• Salúdalo cuando vuelvas. Al igual que es fundamental despedirse, también es importante saludar cuando estés de vuelta. Un “ya estoy contigo” lo tranquilizará mucho.
• Juega a las escondidas. Es muy útil para que el bebé sepa que siempre vas a volver.

Si crees que la ansiedad por separación de tu bebé es excesiva, no dudes en consultar con tu pediatra.

Y no,  no está embracilado (los niños no se embracilan), no tienen mamitis, no se está yendo para atrás como los cangrejos, al contrario, esa “angustia de separación” es una etapa nueva y significa que tu bebé está avanzando. 

Significa que ha logrado comprender que él es una persona y tú eres otra, pero lo que todavía no sabe es cuándo vas a regresar o si regresarás por él, por eso su instinto le dice que no debe separarse de ti. Recuerda que solo es una etapa y siempre pasa, apóyalo con abrazos, comunicación y mucho amor.