Semana 12
Qué pasa con el bebé
¡Hola, mamá! Esta semana ya soy del tamaño de una ranita de árbol.
FELICIDADES MAMÁ:
Estamos en la última semana del primer trimestre y ahora las probabilidades de un aborto espontáneo son mucho menores. Mis órganos están completamente formados y ahora solo tienen que seguir madurando para que yo pueda adaptarme a la vida fuera de tu útero cuando llegue el momento de mi nacimiento.
¿Sabías que hay órganos, como el cerebro, que continúan desarrollándose hasta después de 2 años de mi llegada al mundo?
Qué pasa con mamá
Partes de tu cuerpo que podrían oscurecerse
Notarás que algunas partes de tu cuerpo empezarán a oscurecerse, como las areolas de tus senos. Esto es para que yo pueda encontrarlas fácilmente cuando comiences a alimentarme. Pronto aparecerá en tu vientre una línea más oscura llamada línea alba. También podrían aparecer manchas en tu rostro llamadas paño, no te preocupes, todo volverá a su color normal tiempo después del parto.
Receta de la semana
Jugo de Arándanos para evitar infecciones
Ingredientes:
- Taza de arándanos
- Una manzana entera (roja o verde)
- Dos tazas de espinacas frescas
Preparación:
Corta la manzana en trocitos y deshoja las espinacas. Vierte todos los ingredientes en la licuadora o extractor de jugo y procede a licuar por cerca de 30 segundos o hasta que todos los ingredientes estén bien mezclados y logren una consistencia cremosa. ¡Te va a encantar!
SNACKS ANTI-NÁUSEAS
- Galletas saladas
- Jengibre
- Manzanas
- Nueces
- Bebidas deportivas
- Plátanos
- Hojitas de menta