Semana 10

Esta semana soy del tamaño de un cangrejo ermitaño.

¿Qué pasa con el bebé?

¡Ya puedo abrir y cerrar mis manos!

Tanto los dedos de mis manos como los de mis pies han crecido y se han separado. Las muñecas se han formado completamente, por lo que ya puedo doblarlas. Abro y cierro mis manitas muchas veces. ¡Quisiera tocarte!

Mi sistema digestivo ha avanzado mucho. Mi estómago ya está produciendo jugos gástricos y mis riñones producen orina.

¿Qué pasa con mamá?

¿Tienes un trabajo de alto riesgo?

Si eres científica, cosmetóloga o profesional de limpieza y trabajas con químicos o sustancias tóxicas o si tu trabajo requiere levantar objetos pesados o estar todo el día de pie, deberás notificarlo inmediatamente a tu jefe. No tomes riesgos innecesarios.

Receta de la semana

Bebida refrescante de mango rica en ácido fólico

Ingredientes:

• Mitad de una piña
• Un mango
• Unas ramitas de espinacas
• Hielos
• Toping de semillas de linaza

Preparación:

Pela y pica en pedazos la piña y el mango, ponlos en la licuadora con la espinaca y licúa perfectamente los ingredientes hasta llegar a una mezcla cremosa. Viértela en un vaso de vidrio, coloca hielos, las semillas de chía arriba y disfruta de una tarde refrescante.