Rollos de sushi de plátano para tus peques #Sábadosdecomiditas
Hoy es #SábadoDeComiditas y aprovechando que estamos en la recta final de las vacaciones, les presentamos un platillo no sólo divertido y sencillo de preparar, sino de comer:
Rollos de sushi de plátano
Esta receta es increíble porque sólo necesitas tres ingredientes. El niño puede involucrarse en todo el proceso y se pueden intercambiar ingredientes dependiendo de los gustos u ocasión, además de que es saludable y le encantará a toda la familia.
Ingredientes
- Plátano ( de preferencia no muy maduro para que pueda cortarse y comerse fácilmente)
- Crema de cacahuate, Crema de avellana o similar
- Arroz o quinoa inflado / Amaranto / Coco rallado / Chispas de chocolate / Pistache en trozos / Granillo de colores / Cacao en polvo o cualquier cereal de su preferencia
Preparación:
Unta el plátano con la crema de tu preferencia y ruédalo sobre el topping de tu preferencia, enfría unos minutos en el refri, corta en rodajas y sirve…Más sencillo y rápido ¡IMPOSIBLE!
TIP: Compra palitos de madera y ejercita con tu hijo su habilidad motriz fina tratando de comerlo con ellos.
Por Jay de la Torre para Naran Xadul
Jay de la Torre es mamá de León, creadora de Petit Playa DC
caótica, estrambótica, revolucionaria de la maternidad
y defensora de la crianza con apego. Encuéntrala en su blog:
