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Los niños que practican deporte son más sociales, felices y tienen mejores calificaciones

Publicado: 2 de Febrero 2018
Todas las edades
Foto: IG @maskina11
Foto: IG @maskina11

Se ha comprobado que los niños que practican deporte de manera regular llegan a tener: Mejor rendimiento en la escuela, mejores relaciones sociales y son felices.

La práctica de algún deporte es muy importante para que fortalezcan su mente, reduciendo riesgos de padecer trastornos como la depresión o ansiedad. Por otro lado, en la práctica deportiva se transmiten valores, se adquieren hábitos saludables y buenas costumbres alimentarias.

Es importante que este tipo de actividades no sean impuestas como una obligación.

Sino que el niño las lleve a cabo por gusto, que le resulten divertidas, y que encuentre en ello un espacio de recreación y socialización.

De acuerdo con el doctor Franchek Drobnic, fisiólogo y jefe del departamento de Investigación del Deporte del Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat, estos son los principales beneficios de hacer deporte:

  • Se alcanza un mejor rendimiento académico.
  • Existe una menor probabilidad de sufrir depresión.
  • Mejora el estado de ánimo.
  • Favorece la socialización.
  • Transmite valores como la constancia, perseverancia, trabajo en equipo, competitividad y disciplina.
  • Promueve un estado de salud óptimo.
  • Mantiene un peso adecuado.
  • Reduce la probabilidad de sufrir enfermedades como la obesidad.
  • Fortalece el físico.

Así que, si tu hijo aún no practica algún deporte de manera regular, ¡¿qué esperas para motivarlo?!

 

​Por Psicología para Niños Para Naran Xadul

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