¿Tu bebé no ha logrado dejar el pañal? Quizás le falta fortalecer su piso pélvico

Sabías que los músculos del piso pélvico juegan un papel importante en el control de esfínteres.

Los músculos del piso pélvico son literalmente el piso que sostiene nuestros órganos y controlan nuestros esfínteres. Si no funcionan correctamente inevitablemente  tendremos problemas de pipí y popó (aplica para ti, y para tu hij@): 

• Músculos débiles: No pueden mantener el esfínter cerrado 
• Músculos tensos: No pueden relajarse cuando es momento de hacer pipí o popó
• Músculos con falta de coordinación: No sabrán contraerse y relajarse en el momento adecuado para mantener buen control de pipí y popó

¿Qué puedes hacer para prevenir un problema del piso pélvico?

Durante el proceso de dejar panal asegúrate que tu hij@ está desarrollando buenos hábitos del baño: 

• Buenos hábitos de pipí: Dejar que se llene la vejiga antes de vaciar, no empujar el chorro de pipí con fuerza, no parar el flujo de pipí.
• Buenos hábitos de popó: No aguantarse, evitar el estreñimiento, estar en una postura favorable al hacer popó: con las rodillas más arriba de la cadera y los pies en el piso o un banquito. 

¿Qué puedes hacer si tu hij@ tiene problemas para controlar esfínteres?

Una asesoría con un profesional te podrá ayudar a encontrar la causa del problema. 

• Enseñar estrategias para corregir malos hábitos
• Fortalecer músculos debiles
• Estirar músculos tensos
• Enseñar estrategias para aprender la coordinación adecuada para poder hacer y contener la pipí y popó sin problema

Escrito por   @happypottytime para más info. Visita su cuenta