Carta a la mamá que perdió a su bebé

Carta a la mamá que perdió a su bebé

Vida de mamá
Foto: IG @native_mamma
Foto: IG @native_mamma

A ti que has sufrido un aborto involuntario, quiero que sepas que tu dolor es real y tangible. Tuviste un bebé dentro de ti, vivo y real, y luego murió. No tienes que sentirte obligada a hacer como si no pasó nada. No tienes que contener las lágrimas. Estamos acostumbrados a esconder este tipo de tragedias, a no hablarlas, y aunque son comunes los abortos espontáneos, nadie habla de ellos y las mujeres que lo sufren se sientan que son las únicas y las invada una dolorosa soledad. Entonces temen hablar de su pérdida  y la pena no procesada deja heridas.

-Tienes todo el derecho de hablar de tu dolor.

Aunque la gente te alentará a seguir con la vida y así lo harás, debes tomarte tu tiempo y tu espacio para llorar a su bebé.

Tómate el tiempo que necesites para sanar. Date el espacio para reconocer tus sentimientos. 

 

-No tienes que hacerlo en silencio. Existe una comunidad de personas afligidas que te acompañan y te apoyamos en tu pérdida.

 

Ponte a ti mismo y a tu pareja primero. Haz lo que necesites hacer. Cancela los eventos a los que no quiere ir. Tómate tiempo libre del trabajo o  No te tomes tiempo libre del trabajo si  lo que te hace bien es tener una distracción.  Sal con tus amigos si lo deseas. Quédate a ser un ermitaño sin salir de casa por un tiempo. 

Grita. Llora. Golpea almohadas. Haz yoga. Medita. Reza. Haz lo que necesita hacer para procesarlo y sanar. No hay una forma "correcta" de hacerlo.

 

No te preocupes por lo que otras personas puedan pensar. O lo que otras personas harían. O lo que otras personas tienen para decir.

Esta vez, en este momento, solo se trata de ti,  de tu pareja y su dolor de corazón. El mundo continuará moviéndose, aunque el tuyo se haya detenido en seco. Pero eso no hace que su dolor sea más fácil o que el peso pesado en su corazón sea más ligero. Incluso podría parecer que ver a todos seguir con sus vidas hace que las cosas sean un poco más difíciles para ti.

Pues ves sus fotos de vacaciones con hijos en Facebook y sus noches en familia en sus historias de Instagram. 

 

Pero no lo es. Todavía lo recordamos, pero es posible que no sepamos exactamente qué hacer.

Naran Xadul
Última actualización: Vie, 05/18/2018 - 07:36